Stopp Sjalusi: selvhjelp for personer som sliter med sjalusi og deres nærmeste

Sjalusi er en normal følelse som kan oppstå når man er i nære relasjoner, og handler om redselen for å miste noe man har. Når man er sjalu kan man bli mistenksom og kontrollerende ovenfor sine nærmeste, og man kan med egen atferd ødelegge nettopp den relasjonen man frykter å miste. Appen har innhold som er relevant for personer plages av uhensiktsmessig sjalusi og deres nærmeste.

 

Hjelp når du trenger det! Informasjon som er kvalitetssikret av fagpersoner. Mulighet for å spesialtilpasse innholdet for ditt behov. Alt tilgjengelig fra din telefon.

Stopp Sjalusi har følgende funksjoner:

  • Lydfiler som gir støtte ved sjalusi
  • Muligheten for at du, dine nærmeste eller din terapeut kan spille inn egne lydfiler
  • Informasjon om vanlige stilte spørsmål (“FAQs”)
  • Linker til retningslinjer
  • Informasjon om hjelperessurser og brukerorganisasjoner
Gratis til iPhone
Gratis til android
sjalusi_top

 

Utarbeidet av spesialister

SuperEgo har utviklet flere apper både i Norge og andre land. Dette skjer alltid i samarbeid med både fagmiljø og brukerorganisasjoner. I tillegg oppfordrer SuperEgo alltid til at enkeltpersoner med brukererfaringer kan bidra til innholdet i appene. Superego har i tillegg psykologer som ansatte og rådgivere for å sikre at innholdet holder høy standard.

  • Stopp Sjalusi har fått innspill fra personer som plages av sjalusi
  • Oppdatert og vitenskaplig begrunnet informasjon om sjalusi

feature_graphic

 

Informasjon om de vanlig stilte spørsmålene

En av funksjonene er en liste over de vanligste stilte spørsmålene personer har om sjalusi, for eksempel:

  • Hva er sjalusi?
  • Hva er forskjellen på sjalusi og misunnelse?
  • Når er sjalusi et problem?
  • Hvordan kan jeg redusere sjalusien min?
  • Hva kan partneren til den sjalu gjøre?
  • Hva er sammenhengen mellom rus og sjalusi?
  • Hva er forskjellen mellom mildere former for sjalusi og sykelig sjalusi?

Spill av og ta opp det som hjelper deg

Ofte er det slik at når du trenger en psykolog eller en venn, så har du ingen tilgjengelig.

  • Stopp Sjalusi kommer med innspillinger rettet mot å forhindre sjalusi
  • Stopp Sjalusi kommer med lydfiler rettet mot å gi deg styrke
  • Velg å laste ned nye innspillinger og klipp rett fra appen
  • Stopp Sjalusi gir muligheten til å la andre få spille inn en lydfil til deg
  • Stopp Sjalusi kommer med muligheten til å ta opp egne lydfiler

 

Forhåndsinnstilte lydfiler når du trenger det

Ofte er det slik at man mister kontrollen gradvis. Det gjør det dessverre slik at selv om man vet hva man bør gjøre tidligere på dagen, så mister man innsikten eller evnen til å gjøre det seinere på dagen.

  • Lydfilene kan forehåndsinnstilles slik at de starter akkurat når DU trenger det
  • Stopp Sjalusi gjør det mulig å stille inn klokkeslett for automatisk avspilling
  • Om du ikke ønsker avspillingen, kan den lett stanses.
  • Du kan ha flere forehåndsinnstillinger samtidig.

Lær mer med linker og andre hjelperessurser

Stopp Sjalusi inneholder linker til nettressurser som kan gi deg ytterligere råd og hjelp
  • Linker til brukerorganisasjoner og behandlingstilbud
  • Linker til lover og rettigheter
  • Linker til artikler og presentasjoner
Gratis til iPhone
Gratis til android

Vi ønsker å gjøre alt for å holde deg informert og gi deg svarene du er ute etter. Har du noen forslag eller innspill om hva du mener burde være med i appen så kom med dine tilbakemeldinger.

Ditt navn

Din Email (valgfritt)

Emne

Din beskjed